Stila Stress Monitor per Android

Un programma gratuito per Android, di Yingding Wang.

Stila è la prima app per smartwatch/fitness tracker Wear OS e Fitbit che non solo traccia la tua frequenza cardiaca, ma ti mostra anche il tuo livello di stress in base ai dati misurati. L'app determina il tuo livello di stress analizzando i pattern della frequenza cardiaca e può anche tracciare i cambiamenti nel tuo ambiente (ad esempio, attivando una modalità diversa, come camminare, correre o pedalare).

Funziona come segue: prima di tutto, devi acquistare un dispositivo indossabile che possa misurare la tua frequenza cardiaca (ad esempio, un tracker fitness indossabile come un sensore di frequenza cardiaca Polar H7, un Garmin Active HR o un tracker di frequenza cardiaca Wahoo Tickr T3). Devi anche installare l'app Stila. Quando indossi il dispositivo e avvii l'app, ti chiederà di completare un breve sondaggio. Questo sondaggio consiste in due parti.